en bortamatch

Bjöd in oss till Henke & Lisas kök mitt i deras packande inför flytt. På menyn stod chili, den som Fredrik gör SÅ bra och detta var inget undantag. som vanligt äter man aningen för mycket men det var det värt. för ett verkligen tänja magen avslutades kvällen med en god kopp te och en liten jordgubbsdessert, suveränt rakt igenom! tack o bock o kram på er fina tre.

mys med brorsdöttrarna

liten har blivit SÅ stor, hela fyra månader snart :)

Ella är ju iallafall söt ...

Hedda är underbar som vanligt, överraskade henne på sångstunden idag :)

MYS!

tack familjen för att jag fick bjuda in mig själv - puss

before and afters

ägnade mig åt lite egoistisk fotografering hos Nadja idag.

Vi har bara tagit liiite på längden och piggat upp färgen, allt för att ha bästa utgångsläge inför kommande frisyrbehov under sensommaren ... ;)

man ser kanske inte ens någon skillnad på dessa bilder... men det känns bra!

träningsmiddag

planen är att springa mer, gå mer till jobbet, äta vettigare portioner, dricka lite mindre alkohol och äta bättre och långsammare. Efter onsdagens 6km varv var det min middagskväll och det blev ugnsbakad lax kryddad med salt och citronpeppar, serverad med en vårprimörpasta... vårlök, sparris (kokas 1 minut) vitlök o chili hackas och steks. koka pasta, blanda allt och låt bli varmt, rör i grovt hackad basilika.

Detta toppades sen med lite riven parmesan - såklart.

hepp!

odlingsbädd

den blev ganska stor när Roffe var klar med byggandet... 80 säckar jord, 10 gödsel och två mullsäckar senare var det dags att odla.

jag mellanlandade med persiljan och dillfröna i tunnan utanför köket

Tova var seg, nyopererad och dessutom löp-tid...

en av potatissorterna, purjolöken, jordgubbar, morötter, rödbetor och mangold

löken var det sista som sattes i lådan.

Väl hemma igen och med ett nytt lass från Kröns planterade vi ut våra kryddor: persilja, koriander, salvia, rosmarin och timjan. Dessutom sådde jag en omgång mangoldfrön. På tisdagen efter planterade jag om tomaterna i nya krukor och nu har vi bara basilikan kvar som ska ner i sina wet pots, sen har vi vår kryddträdgårdsbalkong färdig. Nu behöver vi bara ha väder och vind med oss, när jag skriver detta är det halv storm, spöregn och 12 grader varmt. svenska vår alltså...

Valborg i Sjötorp

möttes av en förträfflig lunch i förträffligt sällskap

charmtrollet

grillunch, fredriks grymma spett med pitabröd

lite brasa är tydligen tradition

å så lite grill på det

avslutade den prima helgen med an sillunch innan vi rullade hemåt igen.

Vi hade en förträfflig helg hos Henke, Lisa & Iris med massa god mat och som sagt trevligt sällskap, utöver värdparet var det väldigt roligt att träffa Sofie & Markus igen.

det var dessutom väldigt intressant att fira en väldigt traditionell valborg med körsång och majbrasa nere i hamnen. Finns inget bättre sätt att fira in våren än med en riktig brasa.

Happy spring people :D

bullen är i rullning...

första bunten på lådan :)

nu gäller det bara att sätta detaljerna...